Tu Tambien Puedes Ser Runner [eBook]


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La experiencia de vida de un corredor + más allá de 40 Lo que tienes en tus manos no es sólo un libro sobre correr. Es una experiencia vital, porque eso significa para mí correr. Por supuesto, usted encontrará consejos sobre cómo comprar una zapatilla o cómo dar sus primeros pasos. Me he rodeado con un magnífico equipo de colaboradores que son los que te ayudarán a hacer bien todas las cosas que hice mal cuando empecé en esta carrera. He aprendido muchas cosas y ahora, con cierto humor y mucha emoción, les digo en este libro. De cómo compré mis primeros zapatos buenos. O cómo me presenté a mi primera carrera, una milla para los velocistas, corriendo seis minutos por milla. ¿O cómo es que funciona con hormonas alteradas y casi libres de estrógeno, entre los sofocos y los sofocos, porque la menopausia viene sobre usted. O Este libro refleja la experiencia de alguien que nunca había pensado en hacer una parte importante de su vida. Nunca pensé que podría convertirme en un corredor. Y yo soy. También puede ser runner

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